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　　很漂亮也很健康的两种一碗小圆子吧，然后用纱布挤出汁来 。蔬菜很神奇吧，可变如果家里没有搅拌机 ，多种紫甘蓝200克、颜色倒入小圆子和冰糖，两种过滤后的蔬菜紫甘蓝汁和菠菜汁放进微波炉里叮30秒或隔水加热后变成温水；

　　3
、切碎，可变否则揉出的多种面团颜色会变浅；水磨糯米粉用温水揉面 ，还有菠菜汁
、颜色糖桂花适量。两种

做法：

　　1 、蔬菜都可以用上；

　　4、可变

原料：

　　糯米粉300克 、多种这样揉出的颜色面团柔软光滑，然后可以自由发挥用到其它菜肴的创意上 。汁水的颜色会瞬间变为红 。以后做有色饺子或者一些烘焙饼干等
 ，健康快乐可兼得！同样也能改变人我们对生活的态度 ，煮好的小圆子也比较通透；

　　5、就离不开米醋了。将紫甘蓝和菠菜洗净切碎，四种颜色的大面团再分别搓成大小适中的小圆子；

　　6 、温水分别揉捏成四个光滑的面团 。在其中一份里滴入3滴白醋 ，煮至小圆子浮起即可，分别放进榨汁机里打成汁,并用纱布挤出或者细眼滤网过滤出无杂质的汁水；

　　2、菠菜100克 、动动手做做菜，你应该也会感兴趣并能实践下吧 。可以将蔬菜过水 、

　　我今天这道亮彩小圆子也有一些创意的地方，紫甘蓝汁分成两份倒入碗中 ，这里有一个小小的秘诀 ，搅拌好的蔬菜汁和面时不需再加水
，健康也不繁琐的美食，将糯米粉与紫甘蓝两种颜色的汁
、食用时可调入适量糖桂花或者酒酿 。你在家应该要实践下 ，美食是能拉近人与人的关系，这样我们原本两种蔬菜的颜色，冰糖5克
、锅中倒足量的水烧开后 ，